“寒初荣橘柚,夏首荐枇杷。”唐代文学家柳宗元曾用诗词表达他对枇杷的喜爱。时下,正是枇杷上市的季节。枇杷果肉柔软、细腻多汁、风味甘甜,备受市民喜爱。但对于枇杷的药用价值,大家又了解多少呢?
枇杷与大部分果树不同,秋日养蕾,冬季开花,春来结子,夏初成熟,承四时雨露,为“果中独备四时气者”。中医认为,枇杷性凉,味甘酸,入肺经、脾经和肝 经,有润肺下气、化痰止咳、生津止渴、和胃降逆的功效,常用于治疗肺热咳喘、阴虚肺燥之久咳不愈以及胃阴不足、口干口渴等。《滇南本草》言其“治肺痿痨伤 吐血,咳嗽吐痰,哮吼。又治小儿惊风发热”;《本草纲目》中记载“枇杷能润五脏,滋心肺”。枇杷可配合其他药物使用,也可平常食用,药食同源,其核仁、叶 子、花亦可入药。比如,把枇杷叶晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。
现代药理研究显示,枇 杷有止咳、抗过敏、抗氧化、抗炎抑菌、保护胃黏膜等药理作用。枇杷有多种生物活性成分,如黄酮类、酚类、萜类化合物及苦杏仁苷等,同时含有丰富的营养物 质,如糖类、蛋白质、脂肪、维生素、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙等。枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各 种咳嗽,众所周知的川贝枇杷露,就是大家常用于止咳化痰的药物;枇杷果中富含的维生素A、胡萝卜素,对保护视力、保持皮肤健康润泽都有着十分重要的作用; 枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化、止渴解暑有相当的作用;而且,其含糖的种类相当丰富,主要由葡萄糖、果糖和蔗糖组成。
在药用上,大家可能只知道枇杷可用于制作川贝枇杷露,其实,新鲜枇杷通过一些简单的做法,同样可充分发挥枇杷的药用价值,下面给大家介绍一款制作简单的枇杷药膳。
枇杷止咳汤
材料:枇杷100克
制法:把枇杷切成两半,其果核捣碎,加入适量清水,水开后改用文火煮20分钟,即可饮用。
广东省中医院治未病中心主任林嬿钊点评:此药膳煎煮简便,味道酸甜。因枇杷具有润肺止咳的作用,加之枇杷核也入肺经,同样具有生津止渴、祛痰止咳的作 用,两者合用,相得益彰,可用于治疗因痰热郁肺引起的咳嗽、咳痰,或阴虚肺热引起的口干、口渴等,且性味平和,一般人群均可食用,但脾虚泄泻、糖尿病患者 忌食。
选材要点:在购买枇杷时,以个大匀称、饱满结实、果皮橙黄、茸毛完整的为佳。不新鲜的枇杷容易出现茸毛脱落,而变质的枇杷表皮会出现颜色深浅不一的斑块,在选材时应多加注意。