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【美食与营养】夏季吃什么海鲜?教你蛤蜊水蒸蛋,鲜香味美,就是这个味道!


来源:港澳直通巴士售票网站 发布时间:2020-05-15 09:44:37 查看次数:3149

天气渐渐热起来,如果是往年,街边的大排档也应该开始支起来了。只是现在,街面上依然挺安静。凉菜、烧烤、小炒,各种各样的小海鲜,再来几瓶啤酒,就是一个爽歪歪的夏日夜晚。说起大排档的小海鲜,各种贝类绝对是一大担当:辣炒花蛤、盐焗竹蛏、白灼毛蚶、酱油水海瓜子……别看没多少肉,但其中蕴藏的鲜味,足以占领所有人的味蕾。贝类虽然好吃,但点菜时却让很多人觉得头疼。不少大排档没有菜单,各种小贝壳摆在那儿:哪个是花蛤,哪个是文蛤,谁是毛蚶,谁又是血蚶……

分不清楚的朋友就只好假装沉思一下:恩,这个给我来一份;啊,那个给我炒一盘。在这个夏天来临之前,不能再吃得不明不白了,必须搞清楚,这些好吃的贝类都是啥?蛤蜊的名字有很多。普通话中,我们一般读作蛤蜊(gě lì),到了山东就会叫做嘎啦(gá la),而在大连,则被统称为蚬额(xiǎn e)。按照胶东半岛的说法:凉水蛎子热水蛤。海水凉了,就是海蛎子,也就是生蚝最肥美的季节;而到了夏天,海水热起来,则是吃蛤蜊的时候了。蒸蛋是一道老少皆宜的家常食谱,南方人称之为“水蒸蛋”,北方人则称之为“鸡蛋羹”。话不多说,今天教你做蛤蜊水蒸蛋,希望你吃得开心~

蛤蜊、鸡蛋、葱、姜、料酒、酱油

1、首先把蛤蜊加盐浸泡2小时以上,令其吐尽沙子,蛤蜊洗净,锅内加入少许料酒、葱、姜,开水锅里煮至开口后捞出,煮蛤蜊的水放凉备用;

2、然后把鸡蛋打散,加入煮蛤蜊的水,比例是1:1.2,一起打颤,将蛤蜊摆好在盘子里,将蛋液过筛倒入碗中,蛋液不用过多,没过蛤蜊一半即可;

3、最后外面覆一层保鲜膜,凉水入蒸锅,大火烧开转中火十分钟蒸熟出锅,撒上酱油和葱花,可以吃了。

鲜香味美,简单易做的蛤蜊水蒸蛋就做好了,喜欢的话,自己可以动手试试吧~

小提示

1、煮蛤蜊的时候不是等所有的张嘴才捞,可以见到开口的就捞,大部分都开了就先把火关掉,余温会让剩下的也打开口;

2、将蛤蜊浸泡在50度左右的温水中, 蛤蜊就会感受到危险,它们会为了自保而吸收更多水分,便会活跃地吐沙,一般只需要10分钟即可完成。

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